يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


مبارك .........مبارك لعجور ومنتديات عجور       »     عجور التاريخ و الحضارة - الحلقة الثانية       »     سجل الوفيات لعجور ١٣٢٠هـ -١٣٣٠هـ ١٩٠٢م - ١٩١١م       »     عجور التاريخ و الحضارة       »     ميزانية قرية عجور - 1939       »     عجور - وقوعات الزواج 1915م       »     عهد عشائر عجور بالحفاظ على اراضي عجور المشاع و عدم بيعها لل       »     اول أحصاء(حصر نفوس) موثق لسكان عجور1878م       »     أراضي عجور المشاع - حصري       »     اسماء من عجور مطلوبون للضريبة 1       »     ضريبة الانتداب البريطاني "3"       »     عجور - لجنة 18 ( اللجنة القومية لعجور)       »     أراضي عجور الحكر       »     عجور التاريخ و الحضارة-الحلقة الثالثة       »     علم النفس الاجتماعي       »     ملوك المملكة الاردنية الهاشمية       »     موسوعة صور القدس- زهرة المدائن       »     دليل الجامعات العربية و العالمية       »     روائع الشعر العالمي       »     موسوعة الاصول و القبائل العربية كاملة       »    

آخر 25 مشاركات
ملف عن الحج وما يتعلق به (الكاتـب : نور الهدى - آخر مشاركة : قلم حزين - )           »          كبرت بنتــي / قصة مؤثرة (الكاتـب : أمان - آخر مشاركة : قلم حزين - )           »          مبارك .........مبارك لعجور ومنتديات عجور (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : نور الهدى - )           »          عجور التاريخ و الحضارة - الحلقة الثانية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          سجل الوفيات لعجور ١٣٢٠هـ -١٣٣٠هـ ١٩٠٢م - ١٩١١م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور التاريخ و الحضارة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ميزانية قرية عجور - 1939 (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور - وقوعات الزواج 1915م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عهد عشائر عجور بالحفاظ على اراضي عجور المشاع و عدم بيعها لل (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          اول أحصاء(حصر نفوس) موثق لسكان عجور1878م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          أراضي عجور المشاع - حصري (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          اسماء من عجور مطلوبون للضريبة 1 (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ضريبة الانتداب البريطاني "3" (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور - لجنة 18 ( اللجنة القومية لعجور) (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          أراضي عجور الحكر (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور التاريخ و الحضارة-الحلقة الثالثة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          كيف و متى تحدثين طفلك عن التحرش ؟ (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          قصص اطفال للبنوتات الحلوين (الكاتـب : اميرة عجور - آخر مشاركة : م .نبيل زبن - )           »          علم النفس الاجتماعي (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ملوك المملكة الاردنية الهاشمية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          موسوعة صور القدس- زهرة المدائن (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          دليل الجامعات العربية و العالمية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          روائع الشعر العالمي (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          موسوعة الاصول و القبائل العربية كاملة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ضيف اليوم بصراحة (الكاتـب : Big heart - آخر مشاركة : ajoor - )


العودة   منتديات عجور - بيت كل العرب > المنتدى العلمي > منتدى برامج تحسين الذات و القياس النفسي
منتدى برامج تحسين الذات و القياس النفسي برامج اختبارت الذكاء,البرمجة اللغوية,ادارة الذات وغيرها



إضافة رد
قديم 03-23-2016, 09:15 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
م .نبيل زبن
المؤسس
 
الصورة الرمزية م .نبيل زبن
إحصائية العضو







 

م .نبيل زبن غير متواجد حالياً

 


Mmi كيف تصبح سعيداً إن لم تملك المال؟


كيف تصبح سعيداً إن لم تملك المال؟



يجد الكثيرون صعوبة كبيرة في الحصول على راحة البال أو الشعور بالسعادة في حال لم يملكوا المال، لذا ينصح خبير التنمية الذاتية الأمريكي، أليكس تشاك، بطرق مجربة لاجتياز هذا الأمر.

ويقول تشاك: "عليك الإيمان بقدرتك على صنع سعادتك الخاصة مهما كانت الظروف".

وفيما يلي طرق تشاك التي جربها مع تلاميذه بحسب ما أكد.

1 – لا تقارن

تجنب مقارنة وضعك المالي وقدرتك الشرائية مع الآخرين، وإلا سيستحيل عليك الوصول للسعادة بأي شكل.

الجحيم الحقيقي يكمن في المقارنة أحياناً، لذا لا تضع نفسك في هذا الإطار مطلقاً.

2 – ابحث عمن تحب وترتاح بوجوده
لا تجعل التفكير في أزماتك المالية يسيطر على وقتك كله، وابحث عمن ترتاح لهم من أشخاص.

ستجد السعادة مع من تحب ومن يهتمون لأمرك أكثر مما تتخيل إن أزحت عن تفكيرك الحزن لقلة المال، وانشغلت بالأمور المعنوية، كنوع من التعويض على الأقل.

3 – لا تبالغ في التحليل
يسقط الكثيرون منا في فخ التحليل والتفكير المبالغ فيه بشأن الأسباب والظروف التي أوصلتهم لضيق ذات اليد، وهذا من أكثر الأمور سلبية برأي تشاك.

يقول تشاك: "لا تبالغ في جلد الذات والغوص في متاهات التفكير، عش حياتك وانطلق باحثاً عن السعادة في أشكالها المتعددة، وفكر فيما يجب أن تفعل، لا ما كان".

4 – ابحث عن عمل يمنحك المتعة
ربما تجد عملاً لا يدفع لك الكثير، لكنك ستكون فيه أكثر سعادة مما توقعت.

ابحث عن عمل يمتعك ويمنحك فرصة تطوير ذاتك، هذا أهم بكثير من وظيفة تعطيك راتباً ممتازاً.

5 – تخيل لو كنت في ظروف أسوأ

تفيد هذه الطريقة أحياناً في تخفيف وطأة الأسى والضيق، فيقول تشاك: "تخيل أنك أكثر فقراً مما أنت، وتذكر معاناة الأقل منك حظاً، وستشعر بأنك في وضع افضل".

6 – تطوع
فرغ طاقة الغضب ومشاعرك السلبية بسبب معاناتك، عن طريق محاولة مساعدة الآخرين.

تطوع في أنشطة خيرية، وفم ببذل ما في وسعك لأجل الآخر المحتاج لك حقاً، وستشعر حينها بأزماتك الخاصة تتضاءل وتسمو روحك.

7 – تأمل

أنت بحاجة للجانب الروحي لتتجاوز أزماتك المالية.

يقول تشاك: "اجعل التأمل جزءاً أساسياً من حياتك، وسيؤدي أثر السحر في حياتك برمتها".

و الاهم ايمانك برحمة الله







رد مع اقتباس
قديم 03-23-2016, 09:37 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


افتراضي


موضوع جميل جدا.... صباح السعادة







رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:50 AM بتوقيت عمان

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009