...:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::...

يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


دورة الجدران النارية Firewalls وحماية الحدود الخارجية للشبكة وتقنية VPN       »     دورة الإنترنت وأساليب البحث العلمي في مراكز المعلومات       »     دورة استراتيجية تكنولوجيا المعلومات للشركات وأطر الأعمال       »     دورة العلاقات العامة الدولية المراسم والبروتوكول || العلاقات العامة والبروتوكوالات       »     دورة مبادئ فن التحليل السياسي || دورات العلوم السياسية و الدبلوماسية       »     دورة إعداد وترسية المناقصات وتنفيذها || دورات القانون والعقود والمناقصات       »     دورة عمليات التحسين المستمر       »     دورة إدارة المشروعات (التخطيط والجدولة والمراقبة)       »     مهارات التقديم و الألقاء المؤثر و التميز الخطابي للعاملين بإدارة العلاقات العامة       »     (دور العلاقات العامة فى زيادة فعالية المؤتمرات والمعارض ) 2018 - مركز الخليج       »     #دورات إدارة المشاريع|| Project Management Courses       »     #دورات البورصة و سوق المال ||Stock exchange and money market courses       »     #الهندسة الصناعية والتكييف || # Industrial Engineering and Air Conditioning       »     #دورات الهندسة الميكانيكية # Mechanical Engineering Courses       »     # Customs courses       »     Preparation of bank balances       »     الجوانب القانونية للشيكات المصرفية Legal aspects of bank checks       »     #دورة إدارة الفروع المصرفية Banking Management Course       »     #معالجة وتحليل وكيمياء المياه # Treatment, analysis and water chemistry       »     المراجعة والتفتيش فى قطاع المصارف Audit and inspection in the banking sector       »    

آخر 25 مشاركات
صحة الفم تؤثر على الرئة والقولون! (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          دورة الجدران النارية Firewalls وحماية الحدود الخارجية للشبكة وتقنية VPN (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة الإنترنت وأساليب البحث العلمي في مراكز المعلومات (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة استراتيجية تكنولوجيا المعلومات للشركات وأطر الأعمال (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          الشبكية (الكاتـب : الامل نور - )           »          طقم راتان للحدائق والتراس مجدول باليد (الكاتـب : mafcotrade - )           »          دورة العلاقات العامة الدولية المراسم والبروتوكول || العلاقات العامة والبروتوكوالات (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة مبادئ فن التحليل السياسي || دورات العلوم السياسية و الدبلوماسية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة إعداد وترسية المناقصات وتنفيذها || دورات القانون والعقود والمناقصات (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          انتريه للحديقة او التراس من الراتان (الكاتـب : mafcotrade - )           »          دورة عمليات التحسين المستمر (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة إدارة المشروعات (التخطيط والجدولة والمراقبة) (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          لاحتلال يزرع كنيسا يهوديا تحت حائط البراق بالقدس المحتلة (الكاتـب : أمان - )           »          الأمم المتحدة تصوت بأغلبية 176 دولة لصالح قرار يؤكد حق الشعب الفلسطيني بتقرير المصير (الكاتـب : أمان - )           »          مهارات التقديم و الألقاء المؤثر و التميز الخطابي للعاملين بإدارة العلاقات العامة (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          (دور العلاقات العامة فى زيادة فعالية المؤتمرات والمعارض ) 2018 - مركز الخليج (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          كلمة آمين في اللغة (الكاتـب : أمان - )           »          قاضية أمريكية تعطّل قرارا لترامب مناهضا لمنع الحمل (الكاتـب : أمان - )           »          فنجان قهوتي ... (الكاتـب : أمان - )           »          #دورات إدارة المشاريع|| Project Management Courses (الكاتـب : امل باشا - )           »          #دورات البورصة و سوق المال ||Stock exchange and money market courses (الكاتـب : امل باشا - )           »          #الهندسة الصناعية والتكييف || # Industrial Engineering and Air Conditioning (الكاتـب : امل باشا - )           »          #دورات الهندسة الميكانيكية # Mechanical Engineering Courses (الكاتـب : امل باشا - )           »          # Customs courses (الكاتـب : امل باشا - )


 
 
العودة   منتديات عجور > منتدى الاسرة العربية > قسم المراة العربية > منتدى صحة المراة العربية و رشاقتها
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2017, 10:19 AM   #1
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 28,450
Red face 5 نصائح تخلصك من الطاقة السلبية

5 نصائح تخلصك من الطاقة السلبية

ربما تمر علينا بعض الأوقات نشعر فيها بالضيق والضجر، وتسيطر علينا طاقة سلبية لا نعلم كيفية التخلص منها،
فنشعر وكأننا نقف في طريق مسدود وبحر من الظلمة لا نستطيع الخروج منه.


إذا كنت كذلك، توقفي فوراً، وتابعي معنا السطور التالية التي تحمل بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من الطاقة السلبية، والتي لها تأثير كبير على عدم نجاحك، وحصرك في زاوية من الألم والمعاناة، وهذه النصائح تقدمها لك استشارية التربية والسلوك خلود الفاهد:


1- عليك بامتلاك الإرادة القوية للتخلص من تلك الطاقة وسيطرة التفكير السلبي عليك، فحاولي تشتيت أفكارك السلبية، وعدم الانتباه لها، وانتبهي لأي شيء جميل يدور حولك.
2- قد تكون الإيجابيات في الحياة قليلة في نظرك، ورغم ذلك قومي باستحضارها، وهذه الإيجابيات تتمثل في موقف ما أو كلمة إطراء.
3- راقبي تنفسك وخطواتك لمدة 10 ثوان.
4- قبل الذهاب إلى سريرك والخلود إلى النوم، لا تتقاعسي عن متابعة حدث يدخل السرور إلى قلبك، فهذا من شأنه رفع مستوى الطاقة والتفكير الإيجابي، والتخلص من كل ما هو سلبي، والنوم براحة أكبر.
5- حاولي التفكير بالأهداف المستقبلية، والتي تحمل الكثير من البهجة، كذلك اكتبي الأدوات والوسائل التي بإمكانها مساعدتك على تحقيقها.


أمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لو, السلبية, الطاقة, تخلصك, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:48 AM بتوقيت عمان


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009