...:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::...

يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


دورة الصيانة والتشغيل للماكينات الدوارة || دورات الهندسة الميكانيكية       »     دورة التكنولوجيا المتقدمه في التاكل || دورات الهندسة الميكانيكية       »     دورة التبادل الحراري وأبراج التبريد || دورات الهندسة الميكانيكية       »     10 فوائد لخل التفاح يجب أن تعرفها       »     دورة تأثير الاهتزازات والزلازل على المبانى || دورات الهندسة الانشائية والمدنية       »     دورة إعداد إتفاقيات المشروعات الصناعية || دورات الهندسة الانشائية والمدنية       »     دورة إجراء التجارب المعملية لمعملي التربة والخرسانة       »     دورة في أساليب التحقيق في الحوادث والإصابات الصناعية       »     دورة آليات تعزيز مبادئ الحوكمة والارتقاء بجودة الخدمات البلدية       »     دورة في مراجعة التصميمات الإنشائية للمبانى والجسور       »     إرشادات لغساله ايديال زانوسى       »     نصائح السلامة الهامة من توكيل ايديال زانوسى       »     دورة أساليب وطرق التفتيش بالجمارك || دورات الشحن والموانئ والتخليص الجمركي       »     دورة إدارة أسطول التوزيع || دورات الشحن والموانئ والتخليص الجمركي       »     دورة النظام الألي الجمركي (التعريفة - الاعفاءات - الايرادات)       »     ميزات اخرى لغسالة ايديال زانوسى       »     ميزات غسالة ايديال زانوسى       »     دورة الضريبة على أربـاح الشركات       »     نقاط مهمه لمنع الاهتزازغساله ايديال زانوسى       »     كيفية ضبط توافق الصور بنظام أبل "آي أو إس 11"       »    

آخر 25 مشاركات
دورة الصيانة والتشغيل للماكينات الدوارة || دورات الهندسة الميكانيكية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة التكنولوجيا المتقدمه في التاكل || دورات الهندسة الميكانيكية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة التبادل الحراري وأبراج التبريد || دورات الهندسة الميكانيكية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          10 فوائد لخل التفاح يجب أن تعرفها (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          دورة تأثير الاهتزازات والزلازل على المبانى || دورات الهندسة الانشائية والمدنية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة إعداد إتفاقيات المشروعات الصناعية || دورات الهندسة الانشائية والمدنية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة إجراء التجارب المعملية لمعملي التربة والخرسانة (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة في أساليب التحقيق في الحوادث والإصابات الصناعية (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          فنجان قهوتي ... (الكاتـب : أمان - )           »          دورة آليات تعزيز مبادئ الحوكمة والارتقاء بجودة الخدمات البلدية (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          أمثال الزّيت والزّيتون (الكاتـب : أمان - آخر مشاركة : م .نبيل زبن - )           »          حرق ثمار الزيتون وطحنها بطرق تقليدية تراثية. (الكاتـب : أمان - )           »          دورة في مراجعة التصميمات الإنشائية للمبانى والجسور (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          إرشادات لغساله ايديال زانوسى (الكاتـب : حميد المعاتبى - )           »          7 نصائح تبقي الجراثيم بعيداً عن مطبخك (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          نصائح السلامة الهامة من توكيل ايديال زانوسى (الكاتـب : حميد المعاتبى - )           »          دورة أساليب وطرق التفتيش بالجمارك || دورات الشحن والموانئ والتخليص الجمركي (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة إدارة أسطول التوزيع || دورات الشحن والموانئ والتخليص الجمركي (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة النظام الألي الجمركي (التعريفة - الاعفاءات - الايرادات) (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          شهر أكتوبر بـ"شهر العظماء" (الكاتـب : أمان - )           »          يوم الصحة النفسية العالمى - World Mental Health Day (الكاتـب : أمان - )           »          ميزات اخرى لغسالة ايديال زانوسى (الكاتـب : حميد المعاتبى - )           »          .إحياء يوم التراث الفلسطيني في أريحا (الكاتـب : أمان - )           »          ميزات غسالة ايديال زانوسى (الكاتـب : حميد المعاتبى - )


 
 
العودة   منتديات عجور > منتدى الاسرة العربية > قسم المراة العربية > منتدى صحة المراة العربية و رشاقتها
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2017, 09:19 AM   #1
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 28,106
Red face 5 نصائح تخلصك من الطاقة السلبية

5 نصائح تخلصك من الطاقة السلبية

ربما تمر علينا بعض الأوقات نشعر فيها بالضيق والضجر، وتسيطر علينا طاقة سلبية لا نعلم كيفية التخلص منها،
فنشعر وكأننا نقف في طريق مسدود وبحر من الظلمة لا نستطيع الخروج منه.


إذا كنت كذلك، توقفي فوراً، وتابعي معنا السطور التالية التي تحمل بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من الطاقة السلبية، والتي لها تأثير كبير على عدم نجاحك، وحصرك في زاوية من الألم والمعاناة، وهذه النصائح تقدمها لك استشارية التربية والسلوك خلود الفاهد:


1- عليك بامتلاك الإرادة القوية للتخلص من تلك الطاقة وسيطرة التفكير السلبي عليك، فحاولي تشتيت أفكارك السلبية، وعدم الانتباه لها، وانتبهي لأي شيء جميل يدور حولك.
2- قد تكون الإيجابيات في الحياة قليلة في نظرك، ورغم ذلك قومي باستحضارها، وهذه الإيجابيات تتمثل في موقف ما أو كلمة إطراء.
3- راقبي تنفسك وخطواتك لمدة 10 ثوان.
4- قبل الذهاب إلى سريرك والخلود إلى النوم، لا تتقاعسي عن متابعة حدث يدخل السرور إلى قلبك، فهذا من شأنه رفع مستوى الطاقة والتفكير الإيجابي، والتخلص من كل ما هو سلبي، والنوم براحة أكبر.
5- حاولي التفكير بالأهداف المستقبلية، والتي تحمل الكثير من البهجة، كذلك اكتبي الأدوات والوسائل التي بإمكانها مساعدتك على تحقيقها.


أمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لو, السلبية, الطاقة, تخلصك, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:14 AM بتوقيت عمان


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009