...:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::...

يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


دورة الاخطاء الشائعة لتطبيقات الجودة || دورات إدارة الجودة والانتـــاج       »     دورة ادارة تحسين الجودة || دورات إدارة الجودة والانتـــاج       »     دورة صحة السفر Traveling Health || دورات ادارة المستشفيات والخدمات الصحية والطبية       »     التميـــــز والإبتكـــــــــار في أعمــــال السكرتاريـــــة ومدراء المكاتب       »     عملية استكشاف الأخطاء وإصلاحها و هندسة حل المشكلات 2017       »     دورة الإطفاء والإنقاذ (التأسيسة - التخصصية) لعام 2017 2018       »     دورة توصيـل المعلومات عن مخاطر المواد الكيميائيـة المواد الخطرة 2017 2018       »     التدقيق المحاسبي وضبط المخالفات والإحتيال وإدارة التحقيقات المالية 2017       »     دورة فن الشروع في خطة استراتيجية للمؤسسة 2017       »     6 علامات تستدعي استشارة طبيب أمراض النساء       »     Administrative and accounting costs courses 2017 - 2018       »     دورات السكرتارية و ادارة المكاتب | Secretarial and Office Management       »     2017 - 2018 Health and food safety courses       »     procurement, Contracts, Warehouse, Stores And Logistics       »     دورة التخطيط الاستراتيجي لأقسام تقنية المعلومات || تكنولوجيا المعلومات وأمن الشبكات       »     دورة الإدارة الإلكترونية وتكنولوجيا تقنية المعلومات| تكنولوجيا المعلومات وأمن الشبكات       »     دورة استراتيجيات الحكومة الإلكترونية الأهمية – الأهداف – التطبيقات       »     دورة الأساليب الحديثة في إدارة التعويضات التأمينية 2017       »     دورة#تعيين درجة اللايقين فى معايرة اللمبات العادية و الفلورسنت و اللمبات عالية الأضاء       »     دورة تخطيط الميناء البحري وبيئة العمل والممنوعات الامنية في الموانئ 2017       »    

آخر 25 مشاركات
ورش عمل الترميم وتقييم الحالة الفنية للمنشآت (الكاتـب : dina adel - )           »          دورة الاخطاء الشائعة لتطبيقات الجودة || دورات إدارة الجودة والانتـــاج (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة ادارة تحسين الجودة || دورات إدارة الجودة والانتـــاج (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة صحة السفر Traveling Health || دورات ادارة المستشفيات والخدمات الصحية والطبية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          التميـــــز والإبتكـــــــــار في أعمــــال السكرتاريـــــة ومدراء المكاتب (الكاتـب : مرام دورات - )           »          كتابة الرسائل والتقارير الإدارية ومحاضر الاجتماعات (الكاتـب : مرام دورات - )           »          إدارة التخطيط الإستراتيجي (الكاتـب : مرام دورات - )           »          المهارات المتكامله في ادارة المشتريات واللوازم والمخزون (الكاتـب : مرام دورات - )           »          نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عملية استكشاف الأخطاء وإصلاحها و هندسة حل المشكلات 2017 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          إدارة الأزمات الأمنية ومهارات التفاوض الأمني (الكاتـب : مرام دورات - )           »          لإرشـــاد البـحــري وقواعد السلامة الدولية وتطبيقاتها (الكاتـب : مرام دورات - )           »          لإرشـــاد البـحــري وقواعد السلامة الدولية وتطبيقاتها (الكاتـب : مرام دورات - )           »          دورة الإطفاء والإنقاذ (التأسيسة - التخصصية) لعام 2017 / 2018 (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          دورة توصيـل المعلومات عن مخاطر المواد الكيميائيـة المواد الخطرة 2017 / 2018 (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          التدقيق المحاسبي وضبط المخالفات والإحتيال وإدارة التحقيقات المالية 2017 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة الخطط الاستراتيجية في القطاعات الحكومية (الكاتـب : dina adel - )           »          دورة فن الشروع في خطة استراتيجية للمؤسسة 2017 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          #دورة التوفيق بين الآلات الزراعة ووحدات القدرة (الكاتـب : dina adel - )           »          ندوره اعداد مثمن عقاري وفق المعايير الدوليه (الكاتـب : dina adel - )           »          6 علامات تستدعي استشارة طبيب أمراض النساء (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          الدورة المتقدمة في أسس الصيانة للمباني والمنشأت (الكاتـب : مرام دورات - )           »          هندسة تصميم الطرق (الكاتـب : مرام دورات - )           »          Administrative and accounting costs courses 2017 - 2018 (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          دورات السكرتارية و ادارة المكاتب | Secretarial and Office Management (الكاتـب : نورهان ميتك - )


 
 
العودة   منتديات عجور > منتدى الاسرة العربية > قسم المراة العربية > منتدى صحة المراة العربية و رشاقتها
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2017, 09:19 AM   #1
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 27,693
Red face 5 نصائح تخلصك من الطاقة السلبية

5 نصائح تخلصك من الطاقة السلبية

ربما تمر علينا بعض الأوقات نشعر فيها بالضيق والضجر، وتسيطر علينا طاقة سلبية لا نعلم كيفية التخلص منها،
فنشعر وكأننا نقف في طريق مسدود وبحر من الظلمة لا نستطيع الخروج منه.


إذا كنت كذلك، توقفي فوراً، وتابعي معنا السطور التالية التي تحمل بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من الطاقة السلبية، والتي لها تأثير كبير على عدم نجاحك، وحصرك في زاوية من الألم والمعاناة، وهذه النصائح تقدمها لك استشارية التربية والسلوك خلود الفاهد:


1- عليك بامتلاك الإرادة القوية للتخلص من تلك الطاقة وسيطرة التفكير السلبي عليك، فحاولي تشتيت أفكارك السلبية، وعدم الانتباه لها، وانتبهي لأي شيء جميل يدور حولك.
2- قد تكون الإيجابيات في الحياة قليلة في نظرك، ورغم ذلك قومي باستحضارها، وهذه الإيجابيات تتمثل في موقف ما أو كلمة إطراء.
3- راقبي تنفسك وخطواتك لمدة 10 ثوان.
4- قبل الذهاب إلى سريرك والخلود إلى النوم، لا تتقاعسي عن متابعة حدث يدخل السرور إلى قلبك، فهذا من شأنه رفع مستوى الطاقة والتفكير الإيجابي، والتخلص من كل ما هو سلبي، والنوم براحة أكبر.
5- حاولي التفكير بالأهداف المستقبلية، والتي تحمل الكثير من البهجة، كذلك اكتبي الأدوات والوسائل التي بإمكانها مساعدتك على تحقيقها.


أمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لو, السلبية, الطاقة, تخلصك, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:21 AM بتوقيت عمان


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009