...:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::...

يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


دورات تدريبية - هندسة الميكانيك والهيدروليك 2018       »     برامج النفط والغاز والهندسة الكيميائية لعام 2018       »     الدورة التدريبية فحص وصيانة العدادات والقواطع الكهربائية       »     الدورة التدريبية دوائر التحكم الكهربائية لنظم الطاقة الصناعية       »     الدورة التدريبية تكنولوجيـــا الكابـلات الارضيـة وتصميمهــــــا       »     دورات تدريبية - الأمن الصناعي والسلامة والصحة المهنية 2018       »     دورات 2018 - التسويق والمبيعات - الخليج للتدريب       »     دورات تدريبية في إدارة الحوكمة 2018       »     الدورة التدريبية مهارات التحقيق والاستجواب الأمني       »     الدورة التدريبية علوم إدارة المكاتب والسكرتاريا العليا إلكترونياً       »     الدورة التدريبية مبادئ السلامة البحرية       »     دورات البورصة , الإستثمار و الخدمات المصرفية 2018       »     #المركز_الدولى_للتدريب_والاستشارات Real Estate Management courses       »     #دورة_العقارات_2018       »     دورة أسلوب إعداد السياسة الأمنية للمنشـأة || البـــــــرامج الأمــنــيـــــة       »     دورة الاعتمادية المثلى للمعدات الدوارة والتحسين المستمر || دورات الهندسة الميكانيكية       »     دورة منظومة التشغيل للمحطات الفرعية || دورات الهندسة الكهربائية       »     دورة دوائر التحكم الكهربائية في أنظمة النقل والتوزيع || الهندسة الكهربائية لعام 2018       »     دورة آلات إعداد مرقد البذرة || دورات الهندسة الزراعية لعام 2018       »     دورة إدارة المشاريع مع برنامج MS Project 2016 || دورات إدارة المشاريع لعام 2018       »    

آخر 25 مشاركات
صور التضامن الشعبي والرسمي مع القضية الفلسطينية (الكاتـب : أمان - )           »          المرحلة الملكية Royal level! (الكاتـب : أمان - )           »          فنجان قهوتي ... (الكاتـب : أمان - )           »          دورات تدريبية - هندسة الميكانيك والهيدروليك 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          برامج النفط والغاز والهندسة الكيميائية لعام 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : أمان - )           »          كورنر راتان مكون من خمس قطع وترابيزه (الكاتـب : mafcotrade - )           »          في البال أُغنيةٌ... (الكاتـب : أمان - )           »          الدورة التدريبية فحص وصيانة العدادات والقواطع الكهربائية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          الدورة التدريبية دوائر التحكم الكهربائية لنظم الطاقة الصناعية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          الدورة التدريبية تكنولوجيـــا الكابـلات الارضيـة وتصميمهــــــا (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورات تدريبية - الأمن الصناعي والسلامة والصحة المهنية 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورات 2018 - التسويق والمبيعات - الخليج للتدريب (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          فوائد الإنترنت وأضراره في هذا العصر (الكاتـب : الامل نور - )           »          دورات تدريبية في إدارة الحوكمة 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          الدورة التدريبية مهارات التحقيق والاستجواب الأمني (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          الدورة التدريبية علوم إدارة المكاتب والسكرتاريا العليا إلكترونياً (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          الدورة التدريبية مبادئ السلامة البحرية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          اببسيط الحلويات (الكاتـب : راعي الخيير - )           »          طبخخاتتت الدجااج المقلييه (الكاتـب : راعي الخيير - )           »          دورات البورصة , الإستثمار و الخدمات المصرفية 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          10 مواقع ساحرة تتصدر قائمة التراث العالمي . (الكاتـب : أمان - )           »          #المركز_الدولى_للتدريب_والاستشارات Real Estate Management courses (الكاتـب : امل باشا - )           »          #دورة_العقارات_2018 (الكاتـب : امل باشا - )           »          صفات الجمل _اسم صغير الجمل (الكاتـب : أمان - )


 
 
العودة   منتديات عجور > منتدى الصحة والرياضة > منتدى الدواء والغذاء البديل و الماكروبايوتيك
 
 

منتدى الدواء والغذاء البديل و الماكروبايوتيك منتدى خاص بالطب و الغذاء البديل والعلاج بالاعشاب و والانظمه الغذائية والاستشفاء بالغذاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-22-2017, 03:31 PM   #1
م .نبيل زبن
المؤسس
 
الصورة الرمزية م .نبيل زبن
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: Saudi Arabia
المشاركات: 29,922
I15 10 فوائد لخل التفاح يجب أن تعرفها

10 فوائد لخل التفاح يجب أن تعرفها



يعد خل التفاح من أفضل أنواع الخل من حيث الفوائد الغذائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بالإضافة إلى دوره في إضافة نكهة مميزة على العديد من وصفات الطعام.

ولا يكاد أي منزل يخلو من خل التفاح، الذي يمكن استخدامه لتنظيف وتعقيم الفواكه أيضاً، لما يمتلكه من خواص قاتلة للجراثيم والبكتيريا. ويقدم موقع لايف هاك الإلكتروني، مجموعة من الفوائد المدهشة التي لم تكن تعرفها من قبل لخل التفاح:

1- فقدان الوزن
أثبتت العديد من الابحاث أن خل التفاح يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون خاصة في منطقة البطن ومحيط الخصر، بالإضافة إلى تخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول الضار في الدم، كما يساعد على تنشيط عمليات الايض في الجسم. ويمكن استخدامه عن طريق اضافته للسلطة او لكوب الماء بشرط الا تزيد كميته في اليوم عن ملعقتين كبيرتين.

2- تنظيم سكر الدم
تشير الدراسات والأبحاث إلى أن تأثير خل التفاح على تنظيم نسبة السكر في الدم بالغ الأهمية، حيث يتداخل الخل مع الكربوهيدرات ويبطئ عملية امتصاص السكر في مجرى الدم، كما خلصت العديد من الابحاث إلى أن خل التفاح يساعد على تخفيض مستوى الجلوكوز للوقاية من مرض السكري.

3 – صحة القلب
يساعد خل التفاح على تنظيم ضغط الدم وتخيض مستوى الكوليسترول الضار، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الخليك، مما يجعل تناول خل التفاح مع وجبات الطعام أمراَ ضرورياً لصحة القلب.

4- محاربة الشيخوخة
تلعب الخصائص المضادة للأكسدة في خل التفاح دوراً هاماً في علاج مشاكل البشرة، وإبطاء شيخوخة الجلد عن طريق الحفاظ على استقرار التوازن الحمضي والقلوي في الجسم.

5- علاج مشاكل البشرة
من فوائد خل التفاح الطبيعي أيضاً انه ينظم درجة حموضة الجلد ويحافظ على نعومة البشرة، فغسل بشرتك به مع الماء قبل الخلود للنوم وصباحاً قبل وضع المرطب، سيساعد على إزالة البقع عن بشرتك واثار حب الشباب وتنقيتها.

__________________
الفاتحة لروح المرحوم اخي محمد زبن

هم عند قلبي بل وقلبي عندهم
وإذا بثثت الوجـــد بثوا وجدهم
ومعي أراهم لا أفارق قصدهـم
سعدت حظوظي إذ رضوني أبنهـم
والفخــــر لـي أنــــي إليهــــم أنسـبُ
م .نبيل زبن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2017, 03:32 PM   #2
م .نبيل زبن
المؤسس
 
الصورة الرمزية م .نبيل زبن
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: Saudi Arabia
المشاركات: 29,922
افتراضي

6- علاج هشاشة العظام
يساعد خل التفاح على امتصاص العناصر المغذية من الكالسيوم، وهو المعدن الأساسي للوقاية من مرض هشاشية العظام.

7- علاج التهاب الحلق
عند الإصابة بالزكام، يمكن مزج ملعقة من خل التفاح مع الماء والمضمضة به كل عدة ساعات للتخفيف من انسداد الأنف وعلاج التهابات الحلق المصاحبة لنزلات البرد، حيث أن معظم الجراثيم لا تستطيع أن تعيش ضمن بيئة حامضية.

8- صحة الشعر
يمكن لخل التفاح أن يزيد من تالق شعرك ويقويه، عن طريق شطف الشعر به بعد استخدام الشامبو، حيث يمكنك استخدام عبوة شامبو فارغة، تملأ بنصف ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوب من الماء البارد. وغسل الشعر به عدة مرات في الاسبوع وستلاحظ نتائج مذهلة.

9- التخلص من السموم
من بين فوائد خل التفاح أنه يساعد على التخلص من السموم، حيث يعمل على موازنة درجة الحموضة في الجسم، وبالتالي تخليص الجسم من سمومه بشكل عام، وأظهرت الأبحاث أن خل التفاح يساعد على تنشيط الدروة الدموية والقلب وإزالة السموم من الكبد.

10- علاج عسر الهضم
إذا كنت ممن يعانون من عسر الهضم، وخاصة بعد تناول عدة وجبات في أوقات متقاربة، فينصح بإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب ماء وشربه قبل وجبة الطعام بنصف ساعة.
__________________
الفاتحة لروح المرحوم اخي محمد زبن

هم عند قلبي بل وقلبي عندهم
وإذا بثثت الوجـــد بثوا وجدهم
ومعي أراهم لا أفارق قصدهـم
سعدت حظوظي إذ رضوني أبنهـم
والفخــــر لـي أنــــي إليهــــم أنسـبُ
م .نبيل زبن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
10, لحم, لو, التفاح, تعرفها, جيب, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:02 PM بتوقيت عمان


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009