يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


مبارك .........مبارك لعجور ومنتديات عجور       »     عجور التاريخ و الحضارة - الحلقة الثانية       »     سجل الوفيات لعجور ١٣٢٠هـ -١٣٣٠هـ ١٩٠٢م - ١٩١١م       »     عجور التاريخ و الحضارة       »     ميزانية قرية عجور - 1939       »     عجور - وقوعات الزواج 1915م       »     عهد عشائر عجور بالحفاظ على اراضي عجور المشاع و عدم بيعها لل       »     اول أحصاء(حصر نفوس) موثق لسكان عجور1878م       »     أراضي عجور المشاع - حصري       »     اسماء من عجور مطلوبون للضريبة 1       »     ضريبة الانتداب البريطاني "3"       »     عجور - لجنة 18 ( اللجنة القومية لعجور)       »     أراضي عجور الحكر       »     عجور التاريخ و الحضارة-الحلقة الثالثة       »     علم النفس الاجتماعي       »     ملوك المملكة الاردنية الهاشمية       »     موسوعة صور القدس- زهرة المدائن       »     دليل الجامعات العربية و العالمية       »     روائع الشعر العالمي       »     موسوعة الاصول و القبائل العربية كاملة       »    

آخر 25 مشاركات
ملف عن الحج وما يتعلق به (الكاتـب : نور الهدى - آخر مشاركة : قلم حزين - )           »          كبرت بنتــي / قصة مؤثرة (الكاتـب : أمان - آخر مشاركة : قلم حزين - )           »          مبارك .........مبارك لعجور ومنتديات عجور (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : نور الهدى - )           »          عجور التاريخ و الحضارة - الحلقة الثانية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          سجل الوفيات لعجور ١٣٢٠هـ -١٣٣٠هـ ١٩٠٢م - ١٩١١م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور التاريخ و الحضارة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ميزانية قرية عجور - 1939 (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور - وقوعات الزواج 1915م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عهد عشائر عجور بالحفاظ على اراضي عجور المشاع و عدم بيعها لل (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          اول أحصاء(حصر نفوس) موثق لسكان عجور1878م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          أراضي عجور المشاع - حصري (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          اسماء من عجور مطلوبون للضريبة 1 (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ضريبة الانتداب البريطاني "3" (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور - لجنة 18 ( اللجنة القومية لعجور) (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          أراضي عجور الحكر (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور التاريخ و الحضارة-الحلقة الثالثة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          كيف و متى تحدثين طفلك عن التحرش ؟ (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          قصص اطفال للبنوتات الحلوين (الكاتـب : اميرة عجور - آخر مشاركة : م .نبيل زبن - )           »          علم النفس الاجتماعي (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ملوك المملكة الاردنية الهاشمية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          موسوعة صور القدس- زهرة المدائن (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          دليل الجامعات العربية و العالمية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          روائع الشعر العالمي (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          موسوعة الاصول و القبائل العربية كاملة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ضيف اليوم بصراحة (الكاتـب : Big heart - آخر مشاركة : ajoor - )


العودة   منتديات عجور - بيت كل العرب > منتدى الاسرة العربية > قسم المراة العربية
قسم المراة العربية يعالج هموم ومتطلبات المراة العربية



إضافة رد
قديم 07-22-2015, 09:52 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


Arrow الجمال الطبيعي بدون مكياج


بسم الله الرحمن الرحيم

يبقى الجمال الطبيعي
هو الأمر الذي تتوق إليه أغلبية النساء
مهما كانت أثار مساحيق التجميل والمكياج.
لهذا نقدم هذه الخطوات
والنصائح الهامة التي تساعدك
لتبدي جميلة بدون ماكياج:



• الأكل الصحي:


إن تناول الأغذية الصحية كالسمك والفاكهة الطازجة والخضار
وغيرها من الأطعمة منخفضة الدهون
والسكريات والسعرات
ستجعلك تبدين متألقة دائماً حتى بدون مكياج.
ابتعدي عن الأطعمة غير المرغوب بها كرقائق البطاطس والبيتزا والكعك والوجبات الجاهزة،
ولا تجوعي نفسك لتتخلصي من الوزن الزائد بسرعة.
اتبعي فقط نظام غذائي سليم وصحي
واتركي الوزن ينخفض ببطئ على المدى الطويل
وستحصلين على جسد رشيق وبشرة متألقة
في نهاية المطاف بكل تأكيد.

• السوائل الصحية:
الماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك.
القهوة والشاي بدون محليات
هي اختيارات صحية،
خاصةً إذا ما استهلكتها باعتدال وعصير الفواكه
والحليب أيضاً
. تحنبي المشروبات الغازية والمشروبات السكرية
كالصودا والمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة.

• الهواء النقي وممارسة الرياضة:
إن ممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية
للحد من ظهور التجاعيد
والحفاظ على اللياقة،
خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق
خصصي نصف ساعة يومياً
من وقتك للمشي في الهواء الطلق
لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم مشدود.

• تقشير البشرة:
إن تقشير البشرة ضروري جداً لتجديد الخلايا
وتقليل البقع الداكنة والندبات فيها.
كما أنه رائع للحد من التجاعيد
و يضمن بقاء البشرة متوهجة وصحية.
ابتعدي عن شطف الوجه بالماء الساخن
فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة،
استخدمي الماء العادي أو البارد
الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.

• تبخير البشرة بانتظام:
اغلي لتر ونصف من الماء وصبيه
في وعاء بسرعة وقومي بتبخير بشرتك بالماء الساخن
وذلك بوضع
منشفة فوق رأسك لتحقيق أقصى فائدة منه.
إنها وسيلة رائعة للحد من ظهور حب الشباب والندبات

كما أنها طريقة مميزة لفتح مسامات البشرة وتنظيفها
ومنحها فرصة للتنفس.

• تجنبي وضع المكياج الدائم:

إذا لم تكوني حقاً بحاجة لوضع كريم الأساس
فيمكنك تخطي
ذلك حيث يخفي المكياج الثقيل جمال البشرة الحقيقي.
وبدلاً من ذلك قومي بتطبيق جوز الهند على وجهك ليلاً.
فهو يعالج حب الشباب
ويضفي بعض اللون الوردي على خديك.
كما أنه يرطب الشفتين لبضعة أيام.
وعند وضع المكياج بعد ذلك سوف يبدو وجهك أفضل وأجمل.
كما احرصي على إزالة المكياج بشكل تام وتنظيف الوجه قبل الذهاب إلى الفراش.


• ترتيب وتنظيف الحاجبين:

إذا كنت لا تعرفين كيفية تنظيف ورسم حاجبيك
بشكل صحيح يمكنك
الاستعانة بصالون التجميل
فذلك سيساعد على جعل نظرتك تبدو أوضح وأكبر.
كما أن القليل من الفازلين لفتح رموشك
وتمشيطها سيمنحك جمالاً طبيعياً أكثر لعينيك.
ويمكنك الاستعانة بزيت الخروع قبل النوم يومياً
لتطويل وتكثيف الرموش.



• رعاية شعرك:
إن رعاية شعرك والاهتمام به أكثر أهمية من تسريحته
فإذا كنت تتبعين الرعاية اللازمة له فهو بالتأكيد لامع وجميل.
اغسلي شعرك دائماً بالماء الدافئ لا الحار فهو يجرد شعرك من زيوته الطبيعية،
استخدمي الشامبو والبلسم بنوعية جيدة واحمي شعرك من التلوث والتلف.

• الاهتمام بأسنانك:
إن تنظيف الأسنان بشكل دائم والاهتمام بها
يمكنك غمس فرشاة الأسنان الخاصة بالقليل
من مسحوق صودا الخبز والملح والخل لجعلها أكثر بياضاً وإشراقاً.

• الابتسامة:
ليس هناك ما هو أكثر جمالاً من شخص مبتسم دائماً.
يشعر الآخرون بالراحة إلى جانبه وبأنه مصدر للطاقة الإيجابية.
وهذا من شأنه أن يمنحك جمالاً حقيقياً وطبيعياً بكل تأكيد وسيجذب كل من حولك.










رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:31 PM بتوقيت عمان

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009