...:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::...

يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


Media & Public Relations training courses       »     Modern secretariat and office management courses       »     Risk management courses       »     Human Resources and Training courses       »     Government Accountability and Privatization 2018       »     Market, Investment, Banking Services courses 2018       »     Accounting of budgets and Financial Planning courses 2018       »     مردها لو ضاقت أعوام بتزين.-الشاعر مبارك الحجيلان       »     سجل حضورك اليومي بالصلاه على سيدنا محمد(ص)       »     دورة قراءة المخططات الكهربائية       »     دورة مراقبة الجودة إحصائياً باستخدام الحاسب الإلكتروني 2018       »     دورة نظم إدارة الجودة وفقاً للمواصفة القياسية الدوليــــــة ‏iso 9001-2015‎       »     دورة التميز في القيادة و التخطيط والرقابة والتوجيه ( mba )       »     دورة التحكـــم فــى الضغـــوط والــوقت وترتيـــب الاولويـــات       »     دورة الإبداع والريادة وتحديد الأولويات والمهام وتنظيم وإدارة الوقت       »     شركة الوسام لتأجير العمالة المنزلية       »     دورة إدارة المخاطر وضوابط تقييم محافظ الأوراق المالية       »     دورة إدارة التكاليف في المشاريع       »     دورة سيكلوجية الإتصال الفعال , التأثير , الاقناع واعداد وتنفيذ استراتيجية التفاوض       »     دورة أساسيات التخطيط الاستراتيجي الحديثة لأعمال التشغيل والصيانة 2018       »    

آخر 25 مشاركات
نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : أمان - )           »          فنجان قهوتي ... (الكاتـب : أمان - )           »          الباقورة والغمر (الكاتـب : أمان - )           »          تفاصيل في سورة مريم (الكاتـب : أمان - )           »          أبو الغيط: سرقة التراث الفلسطيني لا تقل أهمية عن سرقة الأرض (الكاتـب : أمان - )           »          فتاة تم مسح ذاكرتها كليا.. وتعود للحياة بـ"دماغ أبيض" (الكاتـب : أمان - )           »          التعجُّب ! (الكاتـب : أمان - )           »          كم أنت رائعة يالغتنا العربية ! (الكاتـب : أمان - )           »          الاميرة فيكتوريا تزور مدرسة للأونروا بمخيم البقعة (الكاتـب : أمان - )           »          7 أمور ستحدث لك إذا امتنعت عن السكر لمدة شهر.. تعرف عليها (الكاتـب : أمان - )           »          القرآن دستور للحياة (الكاتـب : أمان - )           »          الخان الأحمر... حكاية صمود في وجه الهدم والاستيطان وثلاثة أيام على انتهاء المهلة (الكاتـب : أمان - )           »          أبناء فلسطين يشاركون فرحة السعوديين بخريطة جمالية على شاطئ غزة (الكاتـب : أمان - )           »          1. لماذا يرمز للعدالة أمرأه وليس رجل ؟ (الكاتـب : أمان - )           »          Media & Public Relations training courses (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          اقرأ ما كتبه "ستيف جوبز" وهو علي فراش المرض قبل وفاته بأيام. (الكاتـب : أمان - )           »          Modern secretariat and office management courses (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          Risk management courses (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          Human Resources and Training courses (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          إليكم بعض من أغرب قوانين دول العالم ::: (الكاتـب : أمان - )           »          متصل الآن (الكاتـب : أمان - )           »          مصطلحات قد تكون لا تعرفها (الكاتـب : أمان - )           »          عهد التميمي : القدس ستبقى عاصمة فلسطين (الكاتـب : أمان - )           »          قصة:: ألأسيرة المحررة إيرينا سراحنة (الكاتـب : أمان - )           »          نصيحة قدمها مدير جامعة الخرطوم -للآباء في مؤتمر التعليم . (الكاتـب : أمان - )


 
 
العودة   منتديات عجور > منتدى الاسرة العربية > قسم المراة العربية
 
 

قسم المراة العربية يعالج هموم ومتطلبات المراة العربية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-22-2015, 08:52 AM   #1
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 29,094
Arrow الجمال الطبيعي بدون مكياج

بسم الله الرحمن الرحيم

يبقى الجمال الطبيعي
هو الأمر الذي تتوق إليه أغلبية النساء
مهما كانت أثار مساحيق التجميل والمكياج.
لهذا نقدم هذه الخطوات
والنصائح الهامة التي تساعدك
لتبدي جميلة بدون ماكياج:



• الأكل الصحي:


إن تناول الأغذية الصحية كالسمك والفاكهة الطازجة والخضار
وغيرها من الأطعمة منخفضة الدهون
والسكريات والسعرات
ستجعلك تبدين متألقة دائماً حتى بدون مكياج.
ابتعدي عن الأطعمة غير المرغوب بها كرقائق البطاطس والبيتزا والكعك والوجبات الجاهزة،
ولا تجوعي نفسك لتتخلصي من الوزن الزائد بسرعة.
اتبعي فقط نظام غذائي سليم وصحي
واتركي الوزن ينخفض ببطئ على المدى الطويل
وستحصلين على جسد رشيق وبشرة متألقة
في نهاية المطاف بكل تأكيد.

• السوائل الصحية:
الماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك.
القهوة والشاي بدون محليات
هي اختيارات صحية،
خاصةً إذا ما استهلكتها باعتدال وعصير الفواكه
والحليب أيضاً
. تحنبي المشروبات الغازية والمشروبات السكرية
كالصودا والمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة.

• الهواء النقي وممارسة الرياضة:
إن ممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية
للحد من ظهور التجاعيد
والحفاظ على اللياقة،
خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق
خصصي نصف ساعة يومياً
من وقتك للمشي في الهواء الطلق
لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم مشدود.

• تقشير البشرة:
إن تقشير البشرة ضروري جداً لتجديد الخلايا
وتقليل البقع الداكنة والندبات فيها.
كما أنه رائع للحد من التجاعيد
و يضمن بقاء البشرة متوهجة وصحية.
ابتعدي عن شطف الوجه بالماء الساخن
فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة،
استخدمي الماء العادي أو البارد
الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.

• تبخير البشرة بانتظام:
اغلي لتر ونصف من الماء وصبيه
في وعاء بسرعة وقومي بتبخير بشرتك بالماء الساخن
وذلك بوضع
منشفة فوق رأسك لتحقيق أقصى فائدة منه.
إنها وسيلة رائعة للحد من ظهور حب الشباب والندبات

كما أنها طريقة مميزة لفتح مسامات البشرة وتنظيفها
ومنحها فرصة للتنفس.

• تجنبي وضع المكياج الدائم:

إذا لم تكوني حقاً بحاجة لوضع كريم الأساس
فيمكنك تخطي
ذلك حيث يخفي المكياج الثقيل جمال البشرة الحقيقي.
وبدلاً من ذلك قومي بتطبيق جوز الهند على وجهك ليلاً.
فهو يعالج حب الشباب
ويضفي بعض اللون الوردي على خديك.
كما أنه يرطب الشفتين لبضعة أيام.
وعند وضع المكياج بعد ذلك سوف يبدو وجهك أفضل وأجمل.
كما احرصي على إزالة المكياج بشكل تام وتنظيف الوجه قبل الذهاب إلى الفراش.


• ترتيب وتنظيف الحاجبين:

إذا كنت لا تعرفين كيفية تنظيف ورسم حاجبيك
بشكل صحيح يمكنك
الاستعانة بصالون التجميل
فذلك سيساعد على جعل نظرتك تبدو أوضح وأكبر.
كما أن القليل من الفازلين لفتح رموشك
وتمشيطها سيمنحك جمالاً طبيعياً أكثر لعينيك.
ويمكنك الاستعانة بزيت الخروع قبل النوم يومياً
لتطويل وتكثيف الرموش.



• رعاية شعرك:
إن رعاية شعرك والاهتمام به أكثر أهمية من تسريحته
فإذا كنت تتبعين الرعاية اللازمة له فهو بالتأكيد لامع وجميل.
اغسلي شعرك دائماً بالماء الدافئ لا الحار فهو يجرد شعرك من زيوته الطبيعية،
استخدمي الشامبو والبلسم بنوعية جيدة واحمي شعرك من التلوث والتلف.

• الاهتمام بأسنانك:
إن تنظيف الأسنان بشكل دائم والاهتمام بها
يمكنك غمس فرشاة الأسنان الخاصة بالقليل
من مسحوق صودا الخبز والملح والخل لجعلها أكثر بياضاً وإشراقاً.

• الابتسامة:
ليس هناك ما هو أكثر جمالاً من شخص مبتسم دائماً.
يشعر الآخرون بالراحة إلى جانبه وبأنه مصدر للطاقة الإيجابية.
وهذا من شأنه أن يمنحك جمالاً حقيقياً وطبيعياً بكل تأكيد وسيجذب كل من حولك.




أمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مكياج, الدماء, الطبيعى, بدون


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:30 AM بتوقيت عمان


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009