...:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::...

يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


دورات 2018 في إدارة المشاريع       »     دورة حماية حقوق الملكية الفكرية وصياغة البنود ذات الصلة في العقود       »     2018 || Foreign trade accounting and feasibility study courses       »     دورات تدريبية في النفط والغاز والهندسة الكيميائية | الخليج للتدريب 2018       »     دورة إدارة المشاريع في المجال الإنشائي || دورات إدارة المشاريع       »     ورش عمل إدارة المشاريع لعام 2018       »     دورة مهارات تقدير التكلفة المشروع || دورات إدارة المشاريع       »     التميز التشغيلي في عملية الصناعة - 2018 n.ibrahem@traininggulf.com       »     الجدارة الإدارية والفنية للمشرفين على التشغيل والصيانة (2018)       »     Hydro treating & Hydrocracking Process Technology 2018       »     دورة التخطيط الإستراتيجي ومؤشرات الأداء في المصارف الإسلامية 2017 2018       »     دورة المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي || nourhan@metcegy.com       »     #دورات #محاسبة #الزكاه و #المصارف #الإسلامية       »     دورة ادارة الجودة الشاملة فى الشركات والمنظمات || دورات إدارة الجودة والانتاج       »     دورة مفاهيم الجودة وتطورها في مجال التصنيع الغذائي       »     دورة تأسيس وإدارة النظم والعمليات الخاصة بالسجلات الطبية       »     هذه النباتات لا يفضل وضعها داخل البيت: تجذب الطاقة السلبية       »     دورة توصيف المواد الإنشائية واختباراتها واعتمادها #دورات #الهندسة #المدنية #الإنشائية       »     دورة في إختبارات التربة والمواد وتأثيرها على المنشآت       »     دورة في التحليل المالي في القطاع المصرفي       »    

آخر 25 مشاركات
نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          أفضل طرق ضبط الوزن حسب العُمر (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          دورات 2018 في إدارة المشاريع (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة حماية حقوق الملكية الفكرية وصياغة البنود ذات الصلة في العقود (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          2018 || Foreign trade accounting and feasibility study courses (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          متى يجب أن تستبدل هذه التجهيزات الأساسية في المطبخ؟ (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : أمان - )           »          فنجان قهوتي ... (الكاتـب : أمان - )           »          دورات تدريبية في النفط والغاز والهندسة الكيميائية | الخليج للتدريب 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة إدارة المشاريع في المجال الإنشائي || دورات إدارة المشاريع (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          ورش عمل إدارة المشاريع لعام 2018 (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة مهارات تقدير التكلفة المشروع || دورات إدارة المشاريع (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          غزة.. إحياء "ذكرى أبو عمار" (الكاتـب : أمان - آخر مشاركة : م .نبيل زبن - )           »          التميز التشغيلي في عملية الصناعة - 2018 n.ibrahem@traininggulf.com (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          الجدارة الإدارية والفنية للمشرفين على التشغيل والصيانة (2018) (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          Hydro treating & Hydrocracking Process Technology 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة التخطيط الإستراتيجي ومؤشرات الأداء في المصارف الإسلامية 2017 / 2018 (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          دورة المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي || nourhan@metcegy.com (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          #دورات #محاسبة #الزكاه و #المصارف #الإسلامية (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          ماء زمزم (الكاتـب : أمان - )           »          دورة ادارة الجودة الشاملة فى الشركات والمنظمات || دورات إدارة الجودة والانتاج (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة مفاهيم الجودة وتطورها في مجال التصنيع الغذائي (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة تأسيس وإدارة النظم والعمليات الخاصة بالسجلات الطبية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          هذه النباتات لا يفضل وضعها داخل البيت: تجذب الطاقة السلبية (الكاتـب : أمان - )           »          فلنشعل قناديل صمودها .. القدس (الكاتـب : أمان - )           »          دورة توصيف المواد الإنشائية واختباراتها واعتمادها #دورات #الهندسة #المدنية #الإنشائية (الكاتـب : نورهان ميتك - )


 
 
العودة   منتديات عجور > منتدى الاسرة العربية > قسم المراة العربية
 
 

قسم المراة العربية يعالج هموم ومتطلبات المراة العربية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-22-2015, 09:52 AM   #1
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 28,281
Arrow الجمال الطبيعي بدون مكياج

بسم الله الرحمن الرحيم

يبقى الجمال الطبيعي
هو الأمر الذي تتوق إليه أغلبية النساء
مهما كانت أثار مساحيق التجميل والمكياج.
لهذا نقدم هذه الخطوات
والنصائح الهامة التي تساعدك
لتبدي جميلة بدون ماكياج:



• الأكل الصحي:


إن تناول الأغذية الصحية كالسمك والفاكهة الطازجة والخضار
وغيرها من الأطعمة منخفضة الدهون
والسكريات والسعرات
ستجعلك تبدين متألقة دائماً حتى بدون مكياج.
ابتعدي عن الأطعمة غير المرغوب بها كرقائق البطاطس والبيتزا والكعك والوجبات الجاهزة،
ولا تجوعي نفسك لتتخلصي من الوزن الزائد بسرعة.
اتبعي فقط نظام غذائي سليم وصحي
واتركي الوزن ينخفض ببطئ على المدى الطويل
وستحصلين على جسد رشيق وبشرة متألقة
في نهاية المطاف بكل تأكيد.

• السوائل الصحية:
الماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك.
القهوة والشاي بدون محليات
هي اختيارات صحية،
خاصةً إذا ما استهلكتها باعتدال وعصير الفواكه
والحليب أيضاً
. تحنبي المشروبات الغازية والمشروبات السكرية
كالصودا والمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة.

• الهواء النقي وممارسة الرياضة:
إن ممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية
للحد من ظهور التجاعيد
والحفاظ على اللياقة،
خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق
خصصي نصف ساعة يومياً
من وقتك للمشي في الهواء الطلق
لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم مشدود.

• تقشير البشرة:
إن تقشير البشرة ضروري جداً لتجديد الخلايا
وتقليل البقع الداكنة والندبات فيها.
كما أنه رائع للحد من التجاعيد
و يضمن بقاء البشرة متوهجة وصحية.
ابتعدي عن شطف الوجه بالماء الساخن
فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة،
استخدمي الماء العادي أو البارد
الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.

• تبخير البشرة بانتظام:
اغلي لتر ونصف من الماء وصبيه
في وعاء بسرعة وقومي بتبخير بشرتك بالماء الساخن
وذلك بوضع
منشفة فوق رأسك لتحقيق أقصى فائدة منه.
إنها وسيلة رائعة للحد من ظهور حب الشباب والندبات

كما أنها طريقة مميزة لفتح مسامات البشرة وتنظيفها
ومنحها فرصة للتنفس.

• تجنبي وضع المكياج الدائم:

إذا لم تكوني حقاً بحاجة لوضع كريم الأساس
فيمكنك تخطي
ذلك حيث يخفي المكياج الثقيل جمال البشرة الحقيقي.
وبدلاً من ذلك قومي بتطبيق جوز الهند على وجهك ليلاً.
فهو يعالج حب الشباب
ويضفي بعض اللون الوردي على خديك.
كما أنه يرطب الشفتين لبضعة أيام.
وعند وضع المكياج بعد ذلك سوف يبدو وجهك أفضل وأجمل.
كما احرصي على إزالة المكياج بشكل تام وتنظيف الوجه قبل الذهاب إلى الفراش.


• ترتيب وتنظيف الحاجبين:

إذا كنت لا تعرفين كيفية تنظيف ورسم حاجبيك
بشكل صحيح يمكنك
الاستعانة بصالون التجميل
فذلك سيساعد على جعل نظرتك تبدو أوضح وأكبر.
كما أن القليل من الفازلين لفتح رموشك
وتمشيطها سيمنحك جمالاً طبيعياً أكثر لعينيك.
ويمكنك الاستعانة بزيت الخروع قبل النوم يومياً
لتطويل وتكثيف الرموش.



• رعاية شعرك:
إن رعاية شعرك والاهتمام به أكثر أهمية من تسريحته
فإذا كنت تتبعين الرعاية اللازمة له فهو بالتأكيد لامع وجميل.
اغسلي شعرك دائماً بالماء الدافئ لا الحار فهو يجرد شعرك من زيوته الطبيعية،
استخدمي الشامبو والبلسم بنوعية جيدة واحمي شعرك من التلوث والتلف.

• الاهتمام بأسنانك:
إن تنظيف الأسنان بشكل دائم والاهتمام بها
يمكنك غمس فرشاة الأسنان الخاصة بالقليل
من مسحوق صودا الخبز والملح والخل لجعلها أكثر بياضاً وإشراقاً.

• الابتسامة:
ليس هناك ما هو أكثر جمالاً من شخص مبتسم دائماً.
يشعر الآخرون بالراحة إلى جانبه وبأنه مصدر للطاقة الإيجابية.
وهذا من شأنه أن يمنحك جمالاً حقيقياً وطبيعياً بكل تأكيد وسيجذب كل من حولك.




أمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مكياج, الدماء, الطبيعى, بدون


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:07 PM بتوقيت عمان


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009