...:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::......:: قريبــا ::...

يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


#دورة #التأمين #الصحى و#الطبى #ديسمبر 2017       »     دورة المحاسبة عن التكاليف فى المستشفيات || دورات المحاسبة الإدارية والتكاليف       »     دورة مبادئ الاقتصاد والتنمية الاجتماعية || دورات التجارة الخارجية ودراسة الجدوى       »     دورة التحديات التي تواجه المصارف الاسلامية || الإستثمار والبنوك والخدمات المصرفية       »     دورات 2018 في إدارة المشاريع       »     دورة حماية حقوق الملكية الفكرية وصياغة البنود ذات الصلة في العقود       »     2018 || Foreign trade accounting and feasibility study courses       »     دورات تدريبية في النفط والغاز والهندسة الكيميائية | الخليج للتدريب 2018       »     دورة إدارة المشاريع في المجال الإنشائي || دورات إدارة المشاريع       »     ورش عمل إدارة المشاريع لعام 2018       »     دورة مهارات تقدير التكلفة المشروع || دورات إدارة المشاريع       »     التميز التشغيلي في عملية الصناعة - 2018 n.ibrahem@traininggulf.com       »     الجدارة الإدارية والفنية للمشرفين على التشغيل والصيانة (2018)       »     Hydro treating & Hydrocracking Process Technology 2018       »     دورة التخطيط الإستراتيجي ومؤشرات الأداء في المصارف الإسلامية 2017 2018       »     دورة المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي || nourhan@metcegy.com       »     #دورات #محاسبة #الزكاه و #المصارف #الإسلامية       »     دورة ادارة الجودة الشاملة فى الشركات والمنظمات || دورات إدارة الجودة والانتاج       »     دورة مفاهيم الجودة وتطورها في مجال التصنيع الغذائي       »     دورة تأسيس وإدارة النظم والعمليات الخاصة بالسجلات الطبية       »    

آخر 25 مشاركات
نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : أمان - )           »          #دورة #التأمين #الصحى و#الطبى #ديسمبر 2017 (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          دورة المحاسبة عن التكاليف فى المستشفيات || دورات المحاسبة الإدارية والتكاليف (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة مبادئ الاقتصاد والتنمية الاجتماعية || دورات التجارة الخارجية ودراسة الجدوى (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة التحديات التي تواجه المصارف الاسلامية || الإستثمار والبنوك والخدمات المصرفية (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          أفضل طرق ضبط الوزن حسب العُمر (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          دورات 2018 في إدارة المشاريع (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة حماية حقوق الملكية الفكرية وصياغة البنود ذات الصلة في العقود (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          2018 || Foreign trade accounting and feasibility study courses (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          متى يجب أن تستبدل هذه التجهيزات الأساسية في المطبخ؟ (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : أمان - )           »          فنجان قهوتي ... (الكاتـب : أمان - )           »          دورات تدريبية في النفط والغاز والهندسة الكيميائية | الخليج للتدريب 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة إدارة المشاريع في المجال الإنشائي || دورات إدارة المشاريع (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          ورش عمل إدارة المشاريع لعام 2018 (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة مهارات تقدير التكلفة المشروع || دورات إدارة المشاريع (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          غزة.. إحياء "ذكرى أبو عمار" (الكاتـب : أمان - آخر مشاركة : م .نبيل زبن - )           »          التميز التشغيلي في عملية الصناعة - 2018 n.ibrahem@traininggulf.com (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          الجدارة الإدارية والفنية للمشرفين على التشغيل والصيانة (2018) (الكاتـب : مركز تدريب الخليج - )           »          Hydro treating & Hydrocracking Process Technology 2018 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة التخطيط الإستراتيجي ومؤشرات الأداء في المصارف الإسلامية 2017 / 2018 (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          دورة المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي || nourhan@metcegy.com (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          #دورات #محاسبة #الزكاه و #المصارف #الإسلامية (الكاتـب : نورهان ميتك - )           »          ماء زمزم (الكاتـب : أمان - )           »          دورة ادارة الجودة الشاملة فى الشركات والمنظمات || دورات إدارة الجودة والانتاج (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )           »          دورة مفاهيم الجودة وتطورها في مجال التصنيع الغذائي (الكاتـب : مركز جلف للتدريب - )


 
 
العودة   منتديات عجور > منتدى الاسرة العربية > قسم المراة العربية
 
 

قسم المراة العربية يعالج هموم ومتطلبات المراة العربية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-26-2017, 11:58 AM   #1
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 28,301
افتراضي الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. هل يؤذي الفتاة؟

الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. هل يؤذي الفتاة؟

بسبب كثرة التحذيرات والنصائح حول الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة، أصبحت الفتيات في حيرة، ويتساءلن كثيراً عن صحة ذلك من عدمه، حتى أنَّ كثيرات منهنَّ يتوقعن أنَّ أي اضطراب لديهنَّ في الدورة الشهريَّة هو نتيجة الاستحمام أثناءها، فابتعد بعضهنَّ عن النظافة التي تؤثر سلباً على صحة الجسم ورائحته أثناء فترة الحيض.

فما هو الاستحمام الأفضل أثناء الدورة الشهرية، وما الأمور التي ينبغي تجنبها أثناء الاستحمام لتفادي أي ضرر على الجسم أثناء الدورة الشهرية؟ «سيدتي. نت» التقت بالدكتورة ميادة شعت، اختصاصيَّة النساء والتوليد، لتطلعك على فوائد الاستحمام من عدمه أثناء الدورة الشهرية.

أوضحت الدكتورة ميادة أنَّه ليست هنالك دراسات طبيَّة وبحوث موثوقة تثبت علاقة الاستحمام والاغتسال بالماء البارد أو غيره أثناء الدورة الشهريَّة بالإصابة بأنواع مختلفة من أي أمراض أو السرطان كما يشاع، بل على العكس تماماً وهو أنَّ النظافة الشخصيَّة أثناء الدورة الشهريَّة مهمَّة جداً، كون الجسم يفرز العرق والدهون أكثر من أي وقت، ويتوجب التنظيف المستمر تجنباً لأي رائحة أو حتى أي ضرر.

وإليك أهم النصائح عن الغسل والاستحمام أثناء الدورة الشهريَّة:
- تجنبي كثرة الاستحمام حتى لا تتغير درجة حرارة الجسم كثيراً، وإن كان لا بد فليس بالضرورة غسل الشعر في كل مرَّة، والاكتفاء بغسل الجسم فقط.
- الاستحمام بالماء البارد جداً أو الساخن جداً غير مفيد، ويكمن ضرره في التأثير على سلاسة نزول دم الحيض من حيث الاستمرار أو الانقطاع.
- تجنبي التعرُّض لتيارات الهواء الباردة بعد الاستحمام مباشرة.
- احرصي على تنشيف شعرك وجسمك بشكل جيد بعد الاستحمام.
- تدليك الجسم أثناء الاستحمام بطريقة دائريَّة خفيفة يخفف الألم والتقلصات، ويحرك الدورة الدمويَّة بالجسم.
- غسل المناطق الحساسة مهم أثناء الدورة الشهرية، لضمان النظافة وعدم تكون الفطريات والبكتيريا التي تنتج عنها الرائحة المزعجة، شرط أن يكون بغسول مطهر لا يحتوي على أي مواد كيماويَّة أو عطريَّة.


أمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أبناء, الاستحمام, الخورة, الشهرية.., الفتاة؟, يؤذي, هل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:35 AM بتوقيت عمان


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009