يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


دورة التجربة الماليزية فى بناء المنهجيات الادارية الحديثة 2020       »     دورة تحليل السلاسل الزمنية والتنبؤ به بأستخدام برنامج Eviews 2020       »     دورة كتابة المواصفات والعقود للمشاريع 2020       »     دورة أساسيات وإستراتيجيات إدارة الأعمال التنفيذية (mba )2020       »     دورة التمويل وإدارة المخاطر وحوكمة الشركات 2020       »     دورة متطلبات الحوكمة في جودة أعمال مراقبي الحسابات 2020       »     بعض الوثائق الخاصة بخدمات الصحة العامة في قرية " عجور "       »     [ فلسطين و كنعان و إسرائيل ]       »     Architecture Engineering courses 2019 - 2020       »     دورات تدريبية 2020 - دورات التجارة الخارجية ودراسة الجدوى       »     دورات تدريبية 2020 - دورات البلديات والمجالس المحلية       »     دورات محاسبة الزكاة وضرائب الدخل 2019 - 2020       »     دورات البنوك 2019 - 2020       »     دورات الدفاع المدني ومكافحة الحرائق 2019 - 2020       »     دورات إدارة الحوكمة 2019 - 2020       »     دورات الأمن العام 2019 - الخليج للتدريب       »     دورات إدارة الحوكمة 2019 - الخليج للتدريب       »     دورة أنظمة الصحة العامة والبلديات       »     السلامـة في الـمناجم و المحـاجر       »     دورة تنمية مهارات مسئولي الاتصال والتعاون الدولي       »    

آخر 25 مشاركات
تختيم جي تي أي 4 | gta 4 #12 (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          ملاحقة عصابة الدراجات النارية وتصفيتها في جي تي أي 4 | gta 4 #8 (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : أمان - )           »          تختيم قراند 4 | نيكو يقتل فلاد بسبب خيانته | gta 4 #6 (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          قنص الاعداء في لعبة Battlefield 3 اون لاين (الكاتـب : خالد مشعل - آخر مشاركة : م .نبيل زبن - )           »          دورة التجربة الماليزية فى بناء المنهجيات الادارية الحديثة 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة تحليل السلاسل الزمنية والتنبؤ به بأستخدام برنامج Eviews 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          تختيم قراند 4 | gta 4 #5 (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          تختيم قراند 4 | نيكو يقوم بعمليات إجرامية لتسديد ديون ابن عمته | gta 4 #4 (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          تختيم قراند 4 | نيك يقوم بتصفية أعداء ابن عمته | gta 4 #3 (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          دورة كتابة المواصفات والعقود للمشاريع 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          تختيم قراند 4 | نيك يتعرف على صديقة في أمريكا | gta 4 #2 (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          دورة أساسيات وإستراتيجيات إدارة الأعمال التنفيذية (mba )2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          إقتحام بيت محصن جدا وسرقة الأغراض في لعبة Rust (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          تختيم قراند 4 | الهجرة الى امريكا | gta 4 #1 (الكاتـب : خالد مشعل - )           »          دورة التمويل وإدارة المخاطر وحوكمة الشركات 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة متطلبات الحوكمة في جودة أعمال مراقبي الحسابات 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          بنت أبوية – ديانا حداد (الكاتـب : أمان - )           »          أجمل تصاميم غلاف عجور تجمعنا عل الفيس بوك (الكاتـب : أمان - )           »          فلنعتبر ونغيّر . (الكاتـب : أمان - )           »          بعض الوثائق الخاصة بخدمات الصحة العامة في قرية " عجور " (الكاتـب : أمان - )           »          [ فلسطين و كنعان و إسرائيل ] (الكاتـب : أمان - )           »          Architecture Engineering courses 2019 - 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورات تدريبية 2020 - دورات التجارة الخارجية ودراسة الجدوى (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورات تدريبية 2020 - دورات البلديات والمجالس المحلية (الكاتـب : نيرمين حسن - )


العودة   منتديات عجور > منتدى الصحة والرياضة > قسم الصحة والحياة



إضافة رد
قديم 08-06-2019, 08:14 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
م .نبيل زبن
المؤسس
 
الصورة الرمزية م .نبيل زبن
إحصائية العضو







 

م .نبيل زبن غير متواجد حالياً

 


Q (14) تخطي وجبة الفطور يرتبط بزيادة خطر الوفاة المرتبطة بالقلب


تخطي وجبة الفطور يرتبط بزيادة خطر الوفاة المرتبطة بالقلب


أشارت دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، إلى تخطي وجبة الفطور بشكل كبير بزيادة خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخاصة الوفاة المرتبطة بالسكتة الدماغية.

وقال الدكتور وي باو، أستاذ مساعد في علم الأوبئة بجامعة آيوا، إنه بعد دراسة العمر والجنس والعرق والحالة الاجتماعية والاقتصادية والنظام الغذائي ونمط الحياة ومؤشر كتلة الجسم والحالة المرضية، وجدت الدراسة أن أولئك الذين لم يتناولوا وجبة الفطور كانوا أكثر عرضة بنسبة 87٪ لخطر وفيات القلب والأوعية الدموية مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا الفطور كل يوم.


وأضاف باو: "تقليدياً، يُعتقد أن الفطور هو الأكثر أو على الأقل إحدى أهم الوجبات في اليوم، ولكن لا تتوفر الكثير من البيانات لتأكيد ذلك الاعتقاد بنعم أو لا. تقريرنا من بين تلك الدراسات التي تقدم أدلة لدعم الفوائد طويلة الأجل".

وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية ومنها السكتة الدماغية، السبب الرئيسي للوفاة في العالم، حيث سجلت 15.2 مليون حالة وفاة في عام 2016، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.

تخطي الفطور وأمراض القلب والأوعية الدموية

تضمنت الدراسة بيانات من 6550 شخصاً من البالغين الأمريكيين بين عامي 1988 و1994، تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عاماً، وقد أبلغوا عن عدد المرات التي تناولوا فيها وجبة الفطور.

تم الإبلاغ عن 2318 حالة وفاة حدثت خلال فترة متابعة متوسطة بلغت 18.8 عاماً، منهم 619 وفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

ألقى الباحثون نظرة فاحصة على عدد المرات التي يتناول فيها كل شخص وجبة الفطور والوفيات، وتحديدا ما إذا كانت الوفاة مرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية.

أفاد 5.1٪ من هؤلاء البالغين، أنهم لم يتناولوا وجبة الفطور مطلقًا، 10.9٪ نادرا ما يتناولون وجبة الفطور، 25٪ تناولوا الفطور في بعض الأيام، و59٪ تناولوا الفطور كل يوم.

وفقا للدراسة، مقارنة مع أولئك الذين يتناولون وجبة الفطور كل يوم، فإن البالغين الذين لم يفعلوا ذلك، كانوا أكثر عرضة لخطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب والوفاة المرتبطة بالسكتة الدماغية.

كان لدى الدراسة بعض القيود، منها أن البيانات لم تتضمن معلومات حول أنواع الأطعمة أو المشروبات التي تم استهلاكها في الفطور وما إذا كانت أنماط استهلاك وجبة الفطور للشخص قد تغيرت بين عام 1994 وتاريخ جمع بيانات الوفيات.

الأهم من ذلك، وجدت الدراسة فقط وجود علاقة بين تخطي وجبة الفطور وخطر الموت المبكر، وليس أن تخطي وجبة الفطور تحديداً يسبب أي نتائج من هذا القبيل. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان تخطي الوجبة قد يؤدي في الواقع إلى تقصير العمر المتوقع وسبب وجود مثل هذه العلاقة.

تعقيدات تخطي الفطور

أشارت الدراسة بشكل عام، إلى أن تخطي تناول وجبة الفطور يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة، ارتفاع الكوليسترول أو الدهون في الدم، ارتفاع ضغط الدم، السكري من النوع الثاني، متلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب.

بالنسبة لكريستا فارادي، أستاذة تغذية بجامعة "إلينوي" في شيكاغو، والتي لم تشارك في البحث، فإن الدراسة الجديدة "تمت بشكل جيد إلى حد ما".

وأضافت: "مع ذلك، فإن الشيء الرئيسي هو أن الأشخاص الذين تخطوا الفطور كان لديهم أيضاً عادات غير صحية أكثر في أسلوب حياتهم. كان هؤلاء الأشخاص على وجه التحديد مدخنين سابقين، يشربون الكحول بكثرة، غير نشطين جسدياً، وكان لديهم أيضاً نظام غذائي رديء ودخل عائلي منخفض."

وقال فالتر لونغو، أستاذ العلوم البيولوجية بجامعة جنوب كاليفورنيا في لوس أنجلوس، والذي لم يشارك في البحث الجديد، إن بعض الناس قد يتخطون وجبة الفطور كجزء من روتين الصيام المتقطع، لكن تخطي وجبة الفطور في الدراسة وتخطي وجبة الفطور أثناء الصيام المتقطع مفهومان مختلفان.

الصيام المتقطع عبارة عن التنقل بين فترات طويلة من عدم تناول الطعام ومن ثم تناول الطعام بشكل منتظم، مما يساعد على تقييد السعرات الحرارية التي تتناولها.







رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:58 PM بتوقيت عمان

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009