يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


مبارك .........مبارك لعجور ومنتديات عجور       »     عجور التاريخ و الحضارة - الحلقة الثانية       »     سجل الوفيات لعجور ١٣٢٠هـ -١٣٣٠هـ ١٩٠٢م - ١٩١١م       »     عجور التاريخ و الحضارة       »     ميزانية قرية عجور - 1939       »     عجور - وقوعات الزواج 1915م       »     عهد عشائر عجور بالحفاظ على اراضي عجور المشاع و عدم بيعها لل       »     اول أحصاء(حصر نفوس) موثق لسكان عجور1878م       »     أراضي عجور المشاع - حصري       »     اسماء من عجور مطلوبون للضريبة 1       »     ضريبة الانتداب البريطاني "3"       »     عجور - لجنة 18 ( اللجنة القومية لعجور)       »     أراضي عجور الحكر       »     عجور التاريخ و الحضارة-الحلقة الثالثة       »     علم النفس الاجتماعي       »     ملوك المملكة الاردنية الهاشمية       »     موسوعة صور القدس- زهرة المدائن       »     دليل الجامعات العربية و العالمية       »     روائع الشعر العالمي       »     موسوعة الاصول و القبائل العربية كاملة       »    

آخر 25 مشاركات
ملف عن الحج وما يتعلق به (الكاتـب : نور الهدى - آخر مشاركة : قلم حزين - )           »          كبرت بنتــي / قصة مؤثرة (الكاتـب : أمان - آخر مشاركة : قلم حزين - )           »          مبارك .........مبارك لعجور ومنتديات عجور (الكاتـب : م .نبيل زبن - آخر مشاركة : نور الهدى - )           »          عجور التاريخ و الحضارة - الحلقة الثانية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          سجل الوفيات لعجور ١٣٢٠هـ -١٣٣٠هـ ١٩٠٢م - ١٩١١م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور التاريخ و الحضارة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ميزانية قرية عجور - 1939 (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور - وقوعات الزواج 1915م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عهد عشائر عجور بالحفاظ على اراضي عجور المشاع و عدم بيعها لل (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          اول أحصاء(حصر نفوس) موثق لسكان عجور1878م (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          أراضي عجور المشاع - حصري (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          اسماء من عجور مطلوبون للضريبة 1 (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ضريبة الانتداب البريطاني "3" (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور - لجنة 18 ( اللجنة القومية لعجور) (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          أراضي عجور الحكر (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          عجور التاريخ و الحضارة-الحلقة الثالثة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          كيف و متى تحدثين طفلك عن التحرش ؟ (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          قصص اطفال للبنوتات الحلوين (الكاتـب : اميرة عجور - آخر مشاركة : م .نبيل زبن - )           »          علم النفس الاجتماعي (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ملوك المملكة الاردنية الهاشمية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          موسوعة صور القدس- زهرة المدائن (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          دليل الجامعات العربية و العالمية (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          روائع الشعر العالمي (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          موسوعة الاصول و القبائل العربية كاملة (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          ضيف اليوم بصراحة (الكاتـب : Big heart - آخر مشاركة : ajoor - )


العودة   منتديات عجور - بيت كل العرب > المنتدى العلمي > منتدى برامج تحسين الذات و القياس النفسي
منتدى برامج تحسين الذات و القياس النفسي برامج اختبارت الذكاء,البرمجة اللغوية,ادارة الذات وغيرها



إضافة رد
قديم 09-12-2017, 03:04 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


افتراضي 10 حِكَم للتغلب على الأحزان والأوقات العصيبة


10 حِكَم للتغلب على الأحزان والأوقات العصيبة

«الحياة العصرية جلبت الأحزان أكثر من الأفراح».. لكن البعض، حسبما قالت دراسة برازيلية لمعهد «كارا»، المختص بالشؤون الاجتماعية والإنسانية، قد لا يوافق على المقولة المذكورة بقولهم إن الحياة العصرية جلبت الراحة للإنسانية.
لكن هذه الاختراعات، حسب وصف الدراسة، تشبه السيف الذي له حدان. ومن لا يعرف كيفية استخدام هذا السيف قد يؤذي نفسه. فلا أحد يستطيع أن ينكر أن الحياة العصرية جلبت الكثير من التعقيدات التي زادت الأحزان عند كثير من الناس.

العودة لأقوال الحكماء
يكاد الناس في العصر الحديث ينسون ما قاله الحكماء قبل مئات أو آلاف السنين عن الحياة وفلسفتها وكيفية التعلم منها. فقديماً، وكما يقول المثل: «النصيحة كانت تعادل رطلاً من الذهب»، وفي عالمنا العربي يقولون إن النصيحة «تعادل جملاً»، باعتبار أن الجمل كان من أثمن المقتنيات التي ساعدت الناس في مناطق كثيرة على التغلب على مصاعب الحياة.

ماذا يقول الحكماء للتغلب على مصاعب الحياة وأحزانها؟
أوردت الدراسة بعض الأقوال الحكيمة التي تعتبر عند الكثير من الناس، رجالاً ونساء، بمثابة الدليل الذي يساهم في تعلم الحياة بشكل عميق، وما يهمهم من هذه الأقوال هو كيفية التغلب على الحزين منها:

1 - «حاول أن تعيش في قلوب الناس لكي لا ينسوك»
هذه الحكمة تعني أيضاً أنه لكي نستطيع الدخول إلى قلوب الناس، فإنه ينبغي علينا العمل على فعل الخير وعدم إيذاء الآخرين ومساعدة من نستطيع مساعدته. ومن يساعد الناس فإنه سيلقى المساعدة أيضاً عندما يكون بحاجة لذلك.

2 - «الناس الذين تُذكر أسماؤهم بعد الموت يعتبرون أحياء»
فإذا أردت أن تكون كذلك، فمن الضروري أن تقوم بأمور أثناء حياتك تجعلك إنساناً غير منسي بعد الممات. فقد ثبت أن الإنسان الذي يحرص على أن يُذكر اسمه بالطيب بعد مماته، يعتبر إنساناً حريصاً على سمعته وتصرفاته وأفعاله.

3 - «الحزن لا يُشارك مع أحد ولكن الفرحة يجب أن تكون مشتركة»
من الأفضل أن يتعلم الإنسان كيف يعالج حزنه بنفسه ولا يشاركه مع الآخرين. علّقت الدراسة: «لا أحد يحب أن يشغل باله بأحزان الآخرين، ولكنه يحب أن يشارك الفرحة معهم».

4 - «كل ما نحبه بعمق يصبح جزءاً منا»
فللحب الصادق قوة على إبعاد الأحزان عنا. فإذا استطعت أن تحب الناس بصدق، فإن ذلك يجعل ذهنك مفتوحاً لفهمهم وفهم الحزن وفهم المعنى الحقيقي للحياة، التي يجب أن يكون الحب الصادق محورها.

5 - «الحزن يعتبر عاطفة وليس اضطراباً في السلوك وهو حاجة فيزيولوجية وروحية»
هناك من يعتقد أن الحزن هو اضطراب في السلوك، ولكن هذه النظرية تعتبر خاطئة؛ فالحزن يعتبر عاطفة ضرورية للناس من الناحيتين الفيزيولوجية والروحية، فمن لا يحزن لن يعرف كيف يعاني الآخرون من الحزن.

6 - «كل ما نستطيع تعلمه هو معرفة عدم الخوف من الألم»
هذه مهارة صعبة التحقيق، ولكن من خلال تعمقنا في الحياة، فإننا نجد أن من يفكر بآلام الآخرين الكبيرة، فإن آلامه وأحزانه الصغيرة تخف. وبمعنى آخر أنه إذا فكرنا بالمشاكل الكبيرة التي يعيشها البعض، فإن مشاكلنا تعتبر أقزاماً بالمقارنة.

7 - «إذا كان قلبك مفتوحاً فإن حزنك قد يكون حليفك الأكبر للنجاح»
أي إذا كان فهمك كافياً لمشاكل الحياة، فإن الحزن ربما يتحول إلى حليف قوي لك لكي تتجه نحو النجاح. وتعني هذه الحكمة أن الأرض ليست دائماً مفروشة بالورد من حولنا، وعلينا المرور بأوقات عصيبة؛ من أجل تحقيق أحلامنا في الحياة.

8 - «الحزن يزول ولكن الجمال يبقى»
أي أن الحزن يزول إذا كانت روحك جميلة وتقدّر أهمية الجمال. وهذه الحكمة تعني أن التفكير بالجانب الجميل من الحياة يبقيك قوياً ويساعدك على التغلب على الأحزان التي لابد أن تزول. فالحزن يصل إلى نقطة وتخف آثاره، ولكن الإيمان بالجمال لا يزول لأنه أبديّ.

9 - «لكل منا طريقته في المعاناة من الألم»
من الخطأ الحكم على أحزان الآخرين، وخاصة أولئك الذين يبالغون في التعبير عن أحزانهم. فلكل إنسان طريقته في التعامل مع الأحزان. وما يجب أن نتعلمه هو عدم المبالغة في التعبير عن أحزاننا، وجعل ذلك طريقتنا في التعامل مع الأحزان.







رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:59 PM بتوقيت عمان

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009