يا طـالـب المـجــد فـي عجــور مــورده =عـــذب مـعـيــن يـروّي غــلــة فـيـنـــــا=شــــم الأنــــــوف أبــاة دام عـــزهــــــم =هـــم الأوائــل إن نــادى مـنــاديــــــنــــا=تـفـوح يـا بـاقـة الأزهـــار فـي وطـنــي =فــوح الأريـــج ونـفـح الطيــب يغـريـنـا كلمة الإدارة


دورة الإستراتيجيات الحديثة في تخطيط الحملات الإعلامية والإعلانية 2020       »     دورة الرقابة في المؤسسات الصحية 2020       »     دورة الخطوات العملية لإدارة الجودة بروح الفريق 2020       »     [ فلسطين و كنعان و إسرائيل ]       »     دورة إستراتيجيات أمـن الأفراد في المنشآت 2020       »     دورة الطرق الحديثة فى معالجة قمامة المدن 2020       »     دورة التجربة الماليزية فى بناء المنهجيات الادارية الحديثة 2020       »     دورة تحليل السلاسل الزمنية والتنبؤ به بأستخدام برنامج Eviews 2020       »     دورة كتابة المواصفات والعقود للمشاريع 2020       »     دورة أساسيات وإستراتيجيات إدارة الأعمال التنفيذية (mba )2020       »     دورة التمويل وإدارة المخاطر وحوكمة الشركات 2020       »     دورة متطلبات الحوكمة في جودة أعمال مراقبي الحسابات 2020       »     بعض الوثائق الخاصة بخدمات الصحة العامة في قرية " عجور "       »     Architecture Engineering courses 2019 - 2020       »     دورات تدريبية 2020 - دورات التجارة الخارجية ودراسة الجدوى       »     دورات تدريبية 2020 - دورات البلديات والمجالس المحلية       »     دورات محاسبة الزكاة وضرائب الدخل 2019 - 2020       »     دورات البنوك 2019 - 2020       »     دورات الدفاع المدني ومكافحة الحرائق 2019 - 2020       »     دورات إدارة الحوكمة 2019 - 2020       »    

آخر 25 مشاركات
نقوش من وحي الزمان (اقتباسات) (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          دورة الإستراتيجيات الحديثة في تخطيط الحملات الإعلامية والإعلانية 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة الرقابة في المؤسسات الصحية 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة الخطوات العملية لإدارة الجودة بروح الفريق 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          [ فلسطين و كنعان و إسرائيل ] (الكاتـب : أمان - آخر مشاركة : م .نبيل زبن - )           »          كيف يؤثر لون الدواء على العلاج؟ (الكاتـب : م .نبيل زبن - )           »          "القاتل الصامت" (الكاتـب : أمان - )           »          رسالة إلى المعلمات والمعلمين (الكاتـب : أمان - )           »          توكلت في رزقي على الله خالقي (الكاتـب : أمان - )           »          " سوق الفلاحين " (الكاتـب : أمان - )           »          نفسياً...! (الكاتـب : أمان - )           »          المدرج الروماني في قلب العاصمة الأردنية عمّان (الكاتـب : أمان - )           »          ان الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم (الكاتـب : أمان - )           »          دورة إستراتيجيات أمـن الأفراد في المنشآت 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دلال المغربي (الكاتـب : أمان - )           »          فوائد مذهلة لعشبة الميرمية (الكاتـب : أمان - )           »          دورة الطرق الحديثة فى معالجة قمامة المدن 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة التجربة الماليزية فى بناء المنهجيات الادارية الحديثة 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة تحليل السلاسل الزمنية والتنبؤ به بأستخدام برنامج Eviews 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة كتابة المواصفات والعقود للمشاريع 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة أساسيات وإستراتيجيات إدارة الأعمال التنفيذية (mba )2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة التمويل وإدارة المخاطر وحوكمة الشركات 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          دورة متطلبات الحوكمة في جودة أعمال مراقبي الحسابات 2020 (الكاتـب : نيرمين حسن - )           »          بنت أبوية – ديانا حداد (الكاتـب : أمان - )           »          أجمل تصاميم غلاف عجور تجمعنا عل الفيس بوك (الكاتـب : أمان - )


العودة   منتديات عجور > المنتدى العلمي > منتدى برامج تحسين الذات و القياس النفسي
منتدى برامج تحسين الذات و القياس النفسي برامج اختبارت الذكاء,البرمجة اللغوية,ادارة الذات وغيرها



إضافة رد
قديم 10-24-2019, 12:47 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


افتراضي نفسياً...!


اسرار من علم النفس!

1-لماذا غالبا الرد المناسب لا يأتي في عقولنا إلا بعد أن ينتهي الموقف ونندم ؟
السبب: لأن العقل يتوقف عن التفكير في لحظة انفعال الإنسان ( العقل لا يعمل تحت الضغط )
الحل : أن يدرب الإنسان نفسه على ضبط انفعاله والسيطرة
على إحساسه لحظة الموقف.

2-أكثر الأشخاص انتقاداً لأشكال الآخرين ولبسهم في المناسبات، هم الأسوء ذوقاً بينهم، ويستخدمون اُسلوب التحطيم لتعويض النقص الذي بداخلهم!
3-الأشخاص الذين ينتقدون كل كبيرة وصغيرة يعانون من مشاكل على مستوى الثقة في النفس وإن كانوا أصدقاء لك فهُم يؤثرون سلباً على نجاحك.! بل كل حياتك
4-أنت من يصنع غرور الأخرين بطريقة تعاملك معهم، فبعض الأشخاص إذا بالغت بتقديره وأهتمامك به فإنه يبدأ بالتكبر عليك تدريجياً !"
5-نحن بحاجة إلى الخلاف أحياناً لمعرفة ما يخفيه الآخرون في قلوبهم قد تجد ما يجعلك في ذهول وقد تجد ما تنحني له احتراماً ...فالغضب يفضح الاخلاق
6-قوة الشخصية لا تعني التحكم في الآخرين والسيطرة عليهم، بل تعني أن يراك الناس شخص قوي متزن ويثقون بك وبأرائك واستقلاليتها.
7-‏الشخص الذي يغضب منك ثم يعود ليتحدث معك بدون عناد او عصبيّة، فهو شخصية صافية صادقة وهو أكثر شخص لا يجب أن تخسره. وهي أكثر الشخصيّات وفاءً ..

أخيرا عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما! .. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ..
فإن قتلت الفراغ ، انتصرت !







رد مع اقتباس
قديم 10-24-2019, 12:52 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


افتراضي


1- نفسياً...!
هناك درجة من درجات الحب عاليه جداً لدرجة أنها تجعل الشخص يشعر بمن يحب اذا اصابه مكروه ، و تحدث كذلك للأم حينما تشعر بأحد أبناءها؟ ولطالما حيرت هذه الظاهره علماء النفس ولم يجدو لها اي تفسير منطقي حتى الان، غير انه تم تصنيفها تحت مسمى "الإدراك الحسي الفائق في علم الخوارق .

2- ‏نفسياً...!
الطيبة ونقاء القلب مرتبطين بالعفوية وكلما زاد صدق الشخص كلما كان التصنع صعب عليه واذا تصنع يفضحه نقاء قلبه وعفويته .

3- نفسيـاً...!
‏إظهار عفويتك وبعض تصرفاتك الغريبة أمام شخص ما دون خجل يدل في علم النفس على أن هذا الشخص يملك مكاناً خاصاً في قلبك وتثق فيه أكثر من غيره .

4- نفسيـاً...!
نحن لا نرى المخاطر بنفس الشكل فعندما ترى شخص يقفز بالمظلة من طائرة بمنتهى الثقة والهدوء فهذا ليس معناه أنه أكثر شجاعة منك لكن هذا سببه أنه لا يرى القفز من الطائرة أمر خطر أو مخيف كما تراه أنت .

5- نفسيــاً....!
قبل النوم 90% من الأشخاص يقومون بحسب كم ساعه لديهم لــ يناموا فيها .

6- نفسيــاً....!
نعتقد أن الناس يتأثرون بسهوله أكثر مِنا، واننا نمتلك الصبر أكثر من غيرنا .

7- نفسيــاً....!
الشخص المعتاد على الكذب بإستطاعتة أكتشاف اي شخص كاذب بكل سهوله .

8- نفسياً....!
قد يتحول أصدقائك الى أعداء بسبب غيرتهم من تميزك أو نجاحك ..! وهذا الأمر يكشف لك حقيقة شخصياتهم ، فهناك شخصيات تحبك طالما أنت مثلهم أو اقل منهم ، وتكرهك فوراً عندما تصبح أفضل منهم في شيء ما . ويعتبر هذا التصرف خلل بتركيبة الشخصية .

9- نفسياً....!
الانسان قبل النوم قد تأتي له رغبة حقيقية في تغيير حياته ، ويقطع وعود مع نفسه بتبديل شكل حياته ، ولكن بمجرد أن يستيقظ ينسى كل شيء .

10- ‏نفسياً....!
من الصعب جداً أن تتحكم في ملامح وجهك لتبين عكس ما تشعر به ، وهذه المهارة تستخدمها النساء أكثر من الرجال و يعتبر أسلوب مرهق ومنهكة جداً للعقل والمشاعر
ومن أمثلتها :
- إظهار اللامبالاة في شدة الرغبة أو الغيرة
- إظهار القوة في شدة الخوف
- إظهار عدم التأثر في شدة الإنكسار .

11- ‏نفسياً...!
عندما تتذكر المواقف الجميلة التي حصلت سابقاً بينك وبين شخص تحبه بشكل دائم وكل ليلة؛ فاعلم أن قلبك ما زال ينبض بحبه .

12- نفسياً....!
معظم الناس يضيعون جزاءً من حياتهم في محاولة إظهار محاسن ليست فيهم .







رد مع اقتباس
قديم 10-24-2019, 12:57 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


افتراضي


من أقوال الرازي .. ينبغي للطبيب أن يوهم المريض بالصحة و يرجيه بها و إن كان غير واثق بذلك .. فمزاج الجسم تابع لأخلاق النفس ..

و تلك نظرة نفسية عميقة من طبيب قديم .

و كان يقول .. لا تعالج بالدواء إذا استطعت أن تعالج بالغذاء وحده .. و لا تعطي دواءً مركباً إذا استطعت أن تعالج بدواء بسيط .

~
من كتاب / القرآن كائن حي






رد مع اقتباس
قديم 10-24-2019, 01:02 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


افتراضي


نفسياً:🌹
1- السبب وراء استمرار الإنسان على العادات السيئة، هو هذه العادات بالمتعة لدى هذا الشخص، والحل يكون بربط عادة أخرى ايجابية بنفس النوع من المتعة.🌸

نفسياً:
2- الناس اللذين غالباً يتحدثون مع انفسهم فهم بذلك يُحسنون مهارات الدماغ وتُعدل النفسيه وتزيد قدرتهم على إيجاد الحلول لمشاكلهم كما ترفع من مستوى ذكائهم فعلياً!

نفسيا:
3- المرأة عادة لا تبكي بسبب شيء واحد بل يكون بكاؤها بسبب تراكمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.

4- علم النفس يقول : 85% من الأمراض النفسية سببها التفكير الزائد .

نفسياً :
5- يشعر الأشخاص الذين جمعتهم المأساة المشتركة بنوع من الارتياح عندمايجتمعون معًا!

6- الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي’
✴(أ) علاقاتهم محدودة.

✴(ب) حدسهم دقيق.

✴(ج) يصعب خداعهم.

✴(د) لا يمدحون أنفسهم.

✴(م) لا يسعون للظهور.

✴(ن) يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.

✴(ه) يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.

✴(و) يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.

✴(ى) بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم...

نفسياً :
7- هنالك شخصيات تزعل وتغضب ممن تحب وتقرر ان تعامله بجفاء ، وبعد مدة عندما يرى من يحب يتحدث معه ، وينسى كل ما حدث ويندمج معه وكأن شيئا لم يحدث.
صاحب هذه الشخصية يملك قلباً طيباً وحس عالي بالبراءة وأحياناً يكون السبب بالحب الذي طغى على كل شعور سيء!

8- تدري أن؟
قد تأتيك النعمة لأنك تمنيتها لغيرك!

9- لا تبحث عن الشخص الذي سيحل كل مشاكلك، بل ابحث عن الشخص الذي لن يسمح بأن تواجهها بمفردك ."

10- هل تبدأ الأشياء ثم تمل بسرعة وتتوقف دون أن تنهيها؟
يوضح علماء النفس أن السر وراء عدم الاستمرارية في الأمور..هو البدء فيها بشكل كامل بدون تدريج...فالنفس البشرية لا يصلح معاها إلا التدرج.

11- عندما تكون سعيدا ستذهب لمن تحب، وعندما تكون حزينا ستذهب لمن يحبك.

نفسياً:
12- من أهم المهارات النفسية التي يجب على كل شخص التدرب عليها وإتقانها هي مهارة العيش في اللحظة، ومن أهم الكتب التي تساعدك على هذا كتاب
(قوة الآن)

13- نفسيا الحزن الذي ينتابك في بعض الليالي دون اسباب يكون عباره عن دفعه متأخره من مواقف مؤلمه قديمه تماسكت فيها وكان يفترض ان تبكي حينها"

14-كل شخص يحتاج لفتره من العزله عن العالم ليرتب أوراقه ويحاسب نفسه ويقيم ذاته والإنعزال المؤقت أمر طبيعي ولا يعتبر مرض نفسي ابدآ.






رد مع اقتباس
قديم 10-28-2019, 10:40 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


افتراضي


ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ نفسية ﻗﺪ ﺗﻌﺮﻓﻬﺎ ﻷﻭﻝ ﻣﺮﺓ ❗👇

1◾ نفسياً المرأة تستطيع إخفاء حزنها لمدة أسبوعين على الأقل لكنها لا تستطيع إخفاء فرحتها لمدة أكثر من ساعة

2◾الشخص الذي نومه ثقيل في العادة يكون دماغه نشيط جداً ومشغول بأداء عمليات عقلية معقدة خلال اليوم

3◾ 80% من النساء تختار الصمت للتعبير عن الألم

4◾رائحة البحر والجو المصاحب للمكان ينشط عملية التنفس ويزيد مقدار الأكسجين في الدم

5◾66% من الأشخاص يملكون قصصاً رومانسية من نسج خيالهم بها أحداث وسيناريوهات مع شخص يحبونه

6◾الصفع بين الأصدقاء يعتبر دليلاً على قوة الصداقة

7◾إحتضان الشخص الذي تحبه من شأنه أن يخفف آلام جسمك النفسية والجسدية بل وقد يعالجها تماماً

8◾قدرتك على البقاء صامتاً لفترة طويلة بدون سبب وبدون ملل يعكس مدى نضجك وتحكمك في ذاتك

9◾مهما بلغت من العمر ستحتاج دائماً لأمك عندما تشعر بأنك لست بخير وهذا الإحتياج هو أمر فسيولوجي فطري

أسعد الله حياتكم كلها🌹🌿







رد مع اقتباس
قديم 10-30-2019, 02:16 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
أمان
عضو ملكي
 
الصورة الرمزية أمان
إحصائية العضو






 

أمان غير متواجد حالياً

 


افتراضي


هل تعرف أهم 3 أنواع من الضغوط النفسية ....
التي يتعرض لها الإنسان ....؟؟؟؟

1 - النوع الأول : - ضغوط نفسية ....
و تحدث هذه الضغوط عندما ....
يواجه هذا الشخص مشاكل أو أحداث ....
تفوق حدود قدراته و تتفوق على ما لديه ....
من إستعدادات فيشعر بالإحباط ....
و عدم الراحة و العصبية و القلق الشديد ....
لأن ما يحمله أكثر من طاقته العادية ....

2 - النوع الثاني : - الضغوط الفيسيولوجية ....
و هي داخلية في أجهزة الجسم المتعددة ....
و تنشأ بسبب الضغوط النفسية أو البيئة ....
أو الإثنين معا ....

3 - النوع الثالث : - فهي ضغوط البيئة ....
و هي مجموعة العوامل الخارجية الصعبة ....
التي تؤثر في الإنسان و تضايقه ....
مثل ضغوط العمل أو الضوضاء ....
أو مشاكل الأبناء أو الأزواج وغيرها ....

فرفقا بقلوب البشر 💕 فهي تحمل ما يكفيها ....
سواء 🌸رجل أو إمرأة🌸







رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 44 ( الأعضاء 0 والزوار 44)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:45 PM بتوقيت عمان

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.6 By L I V R Z ]
mess by mess ©2009